Descubre cómo la alimentación influye en nuestras emociones
¿Sabías que la alimentación puede influir en nuestro bienestar psicológico? ¿cómo? pues resulta que “hay una estrecha relación entre el cerebro y el aparato gastrointestinal, […]
salud mental
¿Qué le da ansiedad a los chilenos?
– Delincuencia, inseguridad y la cuenta del supermercado son las razones que lideran la lista de desencadenantes de esta emoción, según estudios. La Dra. Natalí […]
Día Internacional del Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad: Estrategias para enfrentar el mundo laboral
Este 13 de julio, se conmemora el Día Internacional del TDAH, fecha destinada a generar conciencia de este trastorno que afecta tanto a niños como […]
Sonidos de cuencos tibetanos disminuyen ansiedad: se demostró en investigación liderada por académico UACh
El estudio valoró el efecto inducido por el sonido de los cuencos tibetanos en la respuesta de relajación en una población adulta ansiosa no clínica. […]
El lenguaje y su influencia sobre la salud mental
El lenguaje humano, no sólo permite la expresión de ideas y el pensamiento complejo, sino que además tiene un alto impacto sobre el desarrollo emocional […]
Un 17,5% de los chilenos padece o sospecha un problema de salud mental: nueve medidas para enfrentarlo en el trabajo
Las mujeres chilenas son las más afectadas, con un 25,1%, mientras que el suicidio es la principal causa de muerte entre los jóvenes nacionales de […]
Montaña y la primavera: Terapia natural para la salud mental
Con la llegada de la primavera y su clima bondadoso, se nos presenta la oportunidad de recordar y valorar un activo esencial: nuestra salud mental. […]