Experta entrega consejos para enfrentar las altas temperaturas y cuidar la salud
· El fin de semana los termómetros volverán a subir por sobre los 30°C, lo que será una situación permanente durante el verano. Acá una […]
Salud
Fin de año sin estrés: Claves para alimentarse bien y relajarse
Si el cansancio se está apoderando del día a día, acá te entregamos algunos consejos para lograr terminar este año en mejor forma, a través […]
Osteoporosis: una patología silenciosa que está afectando al 22% de la población chilena
Esta es una enfermedad que se caracteriza por la pérdida de densidad y calidad del tejido óseo, que aumenta considerablemente el riesgo de caídas y […]
Me mordió una araña de rincón, ¿qué debo hacer?
Tímida, pero peligrosa, la araña de rincón habita en el interior de las casas, tanto en la ciudad como en el campo, especialmente en lugares […]
Preparándonos para los días calurosos: consejo para mantenerte hidratado en el trabajo
Bárbara Flores, nutricionista de Edenred, ofrece claves para lograr una adecuada hidratación en el ámbito laboral. Llegaron las altas temperaturas y con ellas la necesidad […]
Alimentos procesados en Navidad, una tradición
Dr. Javier Parada, Ing. en Alimentos, Director del Instituto de Ciencia y Tecnología de los Alimentos UACh La Navidad es un momento especial lleno de […]
Síndrome de diciembre: Consejos para sobrevivir al estrés de fin de año
El estrés laboral, social, familiar, emocional, económico, hasta ambiental llegan a su máxima expresión en esta época del año. Planificarse con tiempo, dejar momentos para […]