<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>invierno &#8211; Los Ríos Noticias &#8211; Valdivia</title>
	<atom:link href="https://www.losriosnoticias.cl/tag/invierno/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.losriosnoticias.cl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 03 Jul 2025 20:48:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>es-CL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2023/11/cropped-rios-noticias-ico-32x32.jpg</url>
	<title>invierno &#8211; Los Ríos Noticias &#8211; Valdivia</title>
	<link>https://www.losriosnoticias.cl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">173020854</site>	<item>
		<title>Aguas D&#233;cima no traspasar&#225; a clientes costo de medidores da&#241;ados por exposici&#243;n directa al fr&#237;o</title>
		<link>https://www.losriosnoticias.cl/2025/07/03/aguas-dcima-no-traspasar-a-clientes-costo-de-medidores-daados-por-exposicin-directa-al-fro/22379</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[prensa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jul 2025 20:48:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[aguas décima]]></category>
		<category><![CDATA[frio]]></category>
		<category><![CDATA[heladas]]></category>
		<category><![CDATA[invierno]]></category>
		<category><![CDATA[medidores]]></category>
		<category><![CDATA[Región de Los Ríos]]></category>
		<category><![CDATA[Valdivia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.losriosnoticias.cl/?p=22379</guid>

					<description><![CDATA[Aguas Décima resolvió no traspasar a sus clientes el costo de reposición de los 310 medidores dañados por exposición directa a bajas temperaturas en Valdivia. <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.losriosnoticias.cl/2025/07/03/aguas-dcima-no-traspasar-a-clientes-costo-de-medidores-daados-por-exposicin-directa-al-fro/22379" title="Aguas D&#233;cima no traspasar&#225; a clientes costo de medidores da&#241;ados por exposici&#243;n directa al fr&#237;o">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><u></u><u></u></p>
<p align="justify"><u></u><u></u></p>
<p align="justify"><a href="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2025/07/image.png"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="429" height="218" title="image" align="left" style="margin: 0px 5px 0px 0px; float: left; display: inline; background-image: none;" alt="image" src="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2025/07/image-thumb.png" border="0"></a>Aguas Décima resolvió no traspasar a sus clientes el costo de reposición de los 310 medidores dañados por exposición directa a bajas temperaturas en Valdivia. La medida, indicada desde la sanitaria, apunta a contribuir a la economía familiar ante el episodio climático atípico en la zona.<u></u><u></u></p>
<p align="justify"><u></u><u></u></p>
<p align="justify">&#8220;Entendemos que esta ola de frío es algo sin precedente, que tocó, en mayor medida, instalaciones precarias en viviendas de sectores vulnerables. Por ello hemos resuelto hacernos carga, de forma excepcional y por única vez, del costo de reposición de los medidores que resultaron dañados, al margen que la normativa establece como principio general que es el cliente el responsable de protegerlo de factores como el frío y la lluvia&#8221;, confirmó el jefe del departamento de clientes Pablo Márquez.<u></u><u></u></p>
<p align="justify"><u></u><u></u></p>
<p align="justify">Explicó además que el agua perdida desde medidores rotos por exposición directa al frío tampoco debería generar excesos para los usuarios en la cuenta. “Queremos dar tranquilidad a nuestros clientes: si el medidor se daña, deja de tomar lectura, por tanto, el agua que aflora de él hasta su reemplazo, no se contabiliza en la factura mensual”.<u></u><u></u></p>
<p align="justify"><u></u><u></u></p>
<p align="justify">Aun cuando las temperaturas en Valdivia están en alza, la compañía mantendrá el dispositivo de emergencia. Igualmente, continúan abiertos todos los canales de atención en los teléfonos 600 401 8000 y 233337057, redes sociales, su sitio web, y la intermediación a través de juntas de vecinos de Valdivia que han colaborado activamente en la pesquisa de casos.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">22379</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Saesa refuerza la red el&#233;ctrica en Valdivia para este invierno con dos nuevas l&#237;neas de distribuci&#243;n</title>
		<link>https://www.losriosnoticias.cl/2025/04/19/saesa-refuerza-la-red-elctrica-en-valdivia-para-este-invierno-con-dos-nuevas-lneas-de-distribucin/21800</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[prensa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Apr 2025 14:18:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[invierno]]></category>
		<category><![CDATA[líneas de distribución]]></category>
		<category><![CDATA[los ríos]]></category>
		<category><![CDATA[red electrica]]></category>
		<category><![CDATA[refuerza]]></category>
		<category><![CDATA[Saesa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.losriosnoticias.cl/?p=21800</guid>

					<description><![CDATA[· Esta iniciativa tiene como objetivo fortalecer el suministro y entregar un servicio más seguro y confiable a los clientes que viven en la zona <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.losriosnoticias.cl/2025/04/19/saesa-refuerza-la-red-elctrica-en-valdivia-para-este-invierno-con-dos-nuevas-lneas-de-distribucin/21800" title="Saesa refuerza la red el&#233;ctrica en Valdivia para este invierno con dos nuevas l&#237;neas de distribuci&#243;n">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
<p><b></b></p>
<p><strong><em><a href="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2025/04/foto-15.jpg"><img decoding="async" width="257" height="341" title="Foto (15)" align="left" style="margin: 0px 11px 0px 0px; float: left; display: inline; background-image: none;" alt="Foto (15)" src="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2025/04/foto-15-thumb.jpg" border="0"></a>· Esta iniciativa tiene como objetivo fortalecer el suministro y entregar un servicio más seguro y confiable a los clientes que viven en la zona sur de la capital regional.&nbsp; </em></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p>Con el objetivo de reforzar el sistema eléctrico en la zona, Saesa realizó la puesta en servicio de dos nuevas líneas de distribución conectadas a la Subestación Laurel ubicada a la salida sur de Valdivia. Esta iniciativa permite mejorar la calidad del suministro de las familias de la zona con un servicio más eficiente, seguro y acorde a los actuales desafíos de los vecinos y vecinas.&nbsp; </p>
<p>Darío Inostroza, jefe de Servicio al Cliente de Saesa en Los Ríos, explicó que “estas dos nuevas líneas de distribución, denominadas Angachilla y Llancahue, beneficiarán a cerca de 7 mil clientes gracias a la nueva configuración del sistema en sectores como Angachilla, Paillao, Colmenar, Casa Blanca y Piedra Blanca. Para su implementación se utilizó tecnología de punta, orientada a mejorar la confiabilidad y calidad del suministro eléctrico”.</p>
<p>Desde la empresa destacaron el compromiso de los equipos técnicos y de terreno, cuya labor coordinada fue clave para concretar esta obra. “La puesta en servicio de estas nuevas líneas representa un importante avance para fortalecer el sistema eléctrico en la zona y entregar un suministro más continuo y seguro a nuestros clientes. Este tipo de proyectos requieren una planificación rigurosa y una ejecución precisa de los equipos involucrados. Su trabajo conjunto refleja nuestro compromiso permanente con la mejora continua del servicio que entregamos día a día”, señaló Inostroza. </p>
<p>Asimismo, el ejecutivo precisó que esta primera etapa del proyecto se desarrolló durante el año pasado y permite una distribución aún más eficiente de la demanda eléctrica, lo que fortalece la eficiencia del servicio entregado. Además, la Subestación Laurel contará con otras tres nuevas líneas de distribución -obras que se realizarán durante este año en la capital regional- y que otorgará mayor flexibilidad en la operación de la red urbana optimizando su respuesta ante eventuales contingencias.&nbsp;&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">21800</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Articulaciones en invierno: &#191;es efectivo que hay m&#225;s dolor con el fr&#237;o?</title>
		<link>https://www.losriosnoticias.cl/2024/08/22/articulaciones-en-invierno-es-efectivo-que-hay-ms-dolor-con-el-fro/19980</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[prensa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Aug 2024 03:45:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[articulaciones]]></category>
		<category><![CDATA[dolor]]></category>
		<category><![CDATA[frio]]></category>
		<category><![CDATA[invierno]]></category>
		<category><![CDATA[personas mayores]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.losriosnoticias.cl/?p=19980</guid>

					<description><![CDATA[Sentir dolor en las rodillas, tobillos o la columna con el frío no es exclusivo de personas mayores. Otras con problemas articulares también son afectadas, <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.losriosnoticias.cl/2024/08/22/articulaciones-en-invierno-es-efectivo-que-hay-ms-dolor-con-el-fro/19980" title="Articulaciones en invierno: &#191;es efectivo que hay m&#225;s dolor con el fr&#237;o?">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><em><a href="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/08/dolor-articulaciones-manos-39987.jpg"><img decoding="async" width="308" height="207" title="dolor-articulaciones-manos-39987" align="left" style="margin: 0px 5px 0px 0px; float: left; display: inline; background-image: none;" alt="dolor-articulaciones-manos-39987" src="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/08/dolor-articulaciones-manos-39987-thumb.jpg" border="0"></a>Sentir dolor en las rodillas, tobillos o la columna con el frío no es exclusivo de personas mayores. Otras con problemas articulares también son afectadas, independiente de la edad. Saber cómo manejar o prevenir la agudización de estos dolores es clave para sobrellevar una buena temporada invernal. </em></p>
<p align="justify">“Me duelen los huesos” o “con este frío me cuesta estar mucho de pie porque me duelen las rodillas” son frases que en más de alguna oportunidad hemos escuchado de personas mayores o aquellos que pueden padecer alguna enfermedad a los huesos o articulaciones. A pesar de que no se conoce la razón exacta por la que duelen las articulaciones cuando hace frío, existen algunos estudios que muestran una relación entre las bajas temperaturas y este tipo de dolores.</p>
<p align="justify">Los dolores articulares pueden tener múltiples causas, pero pareciera ser que muchas veces se agudizan cuando llega el invierno. Al igual que las causas, explicar el por qué hay un aumento del dolor también implica una serie de variables. Así lo indica Magdalena Galarce, médica de servicios clínicos y farmacéuticos de Farmacias Ahumada. “Si bien no hay evidencia concluyente, pareciera existir una conexión con el ejercicio. Debido al frío y la lluvia en invierno, la actividad física suele disminuir, lo que aumentaría la rigidez de las articulaciones. Esto provoca que los huesos, los tendones y los ligamentos se retraigan y pierdan flexibilidad, dando como resultado el dolor. Hay estudios que demostrarían que el sedentarismo tiende a aumentar el dolor crónico, siendo el articular uno de ellos”, señala.&nbsp; </p>
<p align="justify">Otro de los factores que puede influir también es la presión atmosférica. Una disminución en la presión -que es lo que sucede con el frío- podría provocar cambios en las estructuras que rodean las articulaciones como tendones, músculos u otros tejidos blandos. Por otro lado, también existen estudios que muestran relación entre el aumento de la humedad y la lluvia y los dolores articulares. </p>
<p align="justify">Los pacientes que sufren de artritis y artrosis suelen ser los más afectados, enfermedades con una gran prevalencia en el país. “La artritis es un término general que significa inflamación de las articulaciones. Existen muchos tipos de artritis, siendo la artrosis (u osteoartritis) la más frecuente, y generalmente, suele comenzar más tarde en la vida y ocurre por un desgaste del cartílago, por lo tanto, es una enfermedad degenerativa.”, aclara la doctora. </p>
<p align="justify">Los dolores de esta enfermedad impactan la vida cotidiana de las personas que la padecen, impidiendo un desarrollo óptimo de actividades cotidianas como bajar las escaleras, tomar cosas e, incluso, un sueño y descanso reparador. “En invierno también puede aparecer una disminución del ánimo, y cuando una persona está en esa condición, se vuelve más sensible a los dolores. Esto genera un círculo vicioso entre las enfermedades, el invierno y la agudización de los dolores”, subraya Galarce.</p>
<p align="justify">¿Qué podemos hacer?</p>
<p align="justify">En primer lugar, la profesional señala que hay acciones que dependen de cada persona, como mantener la actividad física. “Hacer actividad física y tener músculos fuertes alivia parte de la tensión de las articulaciones. Una caminata diaria a intensidades leves a moderadas, además de elongaciones, ayudará a la flexibilidad y esto, por ende, a que el dolor no aparezca o disminuya”, aclara. Mantener una temperatura corporal adecuada y estar hidratados también es importante, ya que esto permite que el cartílago se encargue de mantener la hidratación en la articulación y así evitar la inflamación y el dolor.</p>
<p align="justify">Además, Galarce añade que es importante intentar perder peso -si es necesario- puesto que el exceso de peso ejerce una tensión adicional sobre las articulaciones. Por último, también recomienda el uso de “dispositivos de asistencia”, si el médico tratante lo aconseja; “estos dispositivos pueden ayudar a mantener estables sus articulaciones o quitarles peso. Algunas personas encuentran que el calor o el frío ayudan a aliviar el dolor por un corto tiempo”.</p>
<p align="justify">Por último, la profesional recalca que una persona que sufre de estos dolores o comienza a experimentarlos, debe ser evaluada por un médico y no automedicarse ante la aparición de éstos. “El dolor es un síntoma que siempre se debe atender. Es una alarma que algo está pasando en el organismo, por lo que sólo un especialista podrá decirnos de qué se trata y qué pasos debemos seguir para encontrar el alivio y el bienestar”, finaliza.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">19980</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Estudiantes de Santo Tom&#225;s Temuco y Valdivia viajan a la comuna de M&#225;fil para ser parte de los Trabajos Voluntarios de Invierno 2024</title>
		<link>https://www.losriosnoticias.cl/2024/08/01/estudiantes-de-santo-toms-temuco-y-valdivia-viajan-a-la-comuna-de-mfil-para-ser-parte-de-los-trabajos-voluntarios-de-invierno-2024/19819</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[prensa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Aug 2024 03:16:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Educación]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[invierno]]></category>
		<category><![CDATA[mafil]]></category>
		<category><![CDATA[Santo Tomás]]></category>
		<category><![CDATA[trabajos voluntarios]]></category>
		<category><![CDATA[Valdivia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.losriosnoticias.cl/?p=19819</guid>

					<description><![CDATA[Los Trabajos Voluntarios están organizados por la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE) y se llevan a cabo todos los años en 10 zonas del país. <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.losriosnoticias.cl/2024/08/01/estudiantes-de-santo-toms-temuco-y-valdivia-viajan-a-la-comuna-de-mfil-para-ser-parte-de-los-trabajos-voluntarios-de-invierno-2024/19819" title="Estudiantes de Santo Tom&#225;s Temuco y Valdivia viajan a la comuna de M&#225;fil para ser parte de los Trabajos Voluntarios de Invierno 2024">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em><a href="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/08/ttvv-4.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="301" height="202" title="TTVV (4)" align="left" style="margin: 0px 10px 0px 0px; float: left; display: inline; background-image: none;" alt="TTVV (4)" src="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/08/ttvv-4-thumb.jpg" border="0"></a>Los Trabajos Voluntarios están organizados por la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE) y se llevan a cabo todos los años en 10 zonas del país.</em></strong></p>
<p>Un total de 30 estudiantes de Santo Tomás de diferentes carreras del Instituto Profesional, Centro de Formación Técnica y Universidad, de sede Temuco y Valdivia, se encuentran en Máfil, comuna de la Región de Los Ríos, realizando diversos trabajos de construcción y remodelación de casas, patios y bodegas, en el marco de los Trabajos Voluntarios de Invierno 2024 (TTVV).</p>
<p>Los TTVV están organizados por la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE) y se llevan a cabo todos los años, en aproximadamente 10 zonas del país.</p>
<p>La directora de Asuntos Estudiantiles (S) <strong>Andrea Bustos Julio</strong> sostuvo que <em>“la actividad tomasina ha demostrado ser un verdadero motor de cambio positivo, contribuyendo al bienestar de la comunidad y fortaleciendo los lazos entre los mismos estudiantes que participan activamente. Cada tarea realizada, cada rincón renovado, es un testimonio de su solidaridad y generosidad”.</em></p>
<p>El objetivo de los Trabajos Voluntarios es contribuir con el mejoramiento en la calidad de vida de los beneficiados, ayudando de alguna forma a disminuir los índices de vulnerabilidad en las que se encuentran distintas comunas del país.</p>
<p>Uno de los estudiantes de sede Temuco que participa de los TTVV, es<strong> Sebastián Navarro</strong>, estudiante de segundo año de la carrera de Técnico en Diseño Digital y Publicitario, quien señaló que <em>“esta experiencia ha sido muy enriquecedora para mí. Me inscribí en los voluntariados para poder hacer algo nuevo y conocer gente nueva y ha sido verdaderamente una muy buena experiencia que me ha permitido conocerme a mí mismo, estoy muy feliz”.</em></p>
<p><strong>Sello Santo Tomás</strong></p>
<p>El sello Santo Tomás encarna la esencia de la misión educativa, basada en la visión y valoración de Santo Tomás de Aquino. Este enfoque motiva a “exigir, valorar y apoyar” a los estudiantes, promoviendo una formación integral en competencias técnicas, habilidades de empleabilidad y principios valóricos.</p>
<p>La práctica de los Trabajos Voluntarios son una extensión de este compromiso, ya que fomenta el desarrollo personal y el sentido de responsabilidad social.</p>
<p>La misión institucional se enfoca en formar personas con un alto nivel de preparación y valores que les permitan desempeñarse con integridad, eficiencia, calidad y responsabilidad social para contribuir al bien común, siendo este sello valórico el horizonte que guía la acción y quehacer. En el centro de la misión está la persona y su desarrollo integral, y el lema “Tú puedes” refleja la convicción en las potencialidades individuales, buscando fomentar el desarrollo íntegro y armónico de cada uno.</p>
<p><a href="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/08/ttvv-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="662" height="443" title="TTVV (1)" style="display: inline; background-image: none;" alt="TTVV (1)" src="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/08/ttvv-1-thumb.jpg" border="0"></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">19819</post-id>	</item>
		<item>
		<title>M&#225;s all&#225; de los resfriados: Especialistas advierten sobre otras enfermedades y riesgos para la salud en invierno</title>
		<link>https://www.losriosnoticias.cl/2024/07/29/ms-all-de-los-resfriados-especialistas-advierten-sobre-otras-enfermedades-y-riesgos-para-la-salud-en-invierno/19756</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[prensa]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jul 2024 04:11:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades]]></category>
		<category><![CDATA[especialistas]]></category>
		<category><![CDATA[invierno]]></category>
		<category><![CDATA[resfriados]]></category>
		<category><![CDATA[resfríos]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.losriosnoticias.cl/?p=19756</guid>

					<description><![CDATA[Aunque las temperaturas han sido diversas a lo largo del país, el invierno en el hemisferio sur ya es una realidad. Ya sea por el <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.losriosnoticias.cl/2024/07/29/ms-all-de-los-resfriados-especialistas-advierten-sobre-otras-enfermedades-y-riesgos-para-la-salud-en-invierno/19756" title="M&#225;s all&#225; de los resfriados: Especialistas advierten sobre otras enfermedades y riesgos para la salud en invierno">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><a href="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/07/enfermedades-de-invierno-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="287" height="216" title="Enfermedades de Invierno (1)" align="left" style="margin: 0px 5px 0px 0px; float: left; display: inline; background-image: none;" alt="Enfermedades de Invierno (1)" src="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/07/enfermedades-de-invierno-1-thumb.jpg" border="0"></a>Aunque las temperaturas han sido diversas a lo largo del país, el invierno en el hemisferio sur ya es una realidad. Ya sea por el frío, por los cambios climáticos, por el cambio de hábitos y actividades, o por la oscuridad propia de la temporada, existe una serie de factores que influyen en la población y sus condiciones de salud. </p>
<p align="justify">El invierno se suele asociar a los típicos resfriados u otras enfermedades respiratorias, como la gripe, la influenza, la bronquitis, la neumonía, u otras infecciones virales; sin embargo, también estamos expuestos a otras enfermedades.</p>
<p align="justify">Así explicó el doctor Benjamín Tardel, médico jefe del servicio de Urgencias de Cordillera Interclínica, quien aseguró que “probablemente se trata de enfermedades más silenciosas o no muy comúnmente asociadas con el invierno, pero que efectivamente resultan más recurrentes en esta temporada y que es importante estar conscientes para tomar las precauciones especiales y poder acudir con un médico a tiempo”.</p>
<p align="justify">Especialistas explican que con la llegada del invierno en Chile, se intensifican los desafíos de salud y aumentan ciertas consultas que van desde problemas dermatológicos hasta agravamientos de condiciones crónicas y riesgos de salud mental. “Es importante tener en cuenta estos riesgos y conocer las afecciones más comunes, para así poder tomar medidas preventivas adicionales durante estos meses de invierno, para proteger la salud y la seguridad personal”, explicó el doctor Tardel. </p>
<p align="justify">Mantener una buena salud invernal</p>
<p align="justify">Según estadísticas recaudadas por Cordillera Interclínica, un 45% de las consultas al servicio de Urgencias son por sintomatologías respiratorias, sin embargo, recomiendan no pasar por alto el control de otras enfermedades de base y estar atentos a síntomas desconocidos. “Más allá del cuidado tradicional ante el frío, es importante escuchar al cuerpo, mantener consultas médicas periódicas para hacer seguimiento del estado de salud general, realizar exámenes anuales de rutina, además de mantener hábitos saludables&#8221;, comentó el médico de la misma institución.</p>
<p align="justify">Médicos recomiendan estar atentos a los riesgos más comunes para la salud en esta temporada invernal:</p>
<ul>
<li>
<p align="justify">Dermatitis y piel seca:<br />El clima frío y seco del invierno puede provocar sequedad en la piel, provocando zonas ásperas y escamosas, y exacerbando condiciones como la dermatitis atópica y el eczema. Es fundamental mantener una buena hidratación y usar cremas hidratantes para proteger la piel de la sequedad, la irritación e incluso las grietas y heridas.</p>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<p align="justify">Agravamiento de enfermedades crónicas:<br />Condiciones como la artritis, el lupus y la fibromialgia pueden empeorar durante el invierno debido a la sensibilidad al frío y la humedad, lo que puede causar dolor en las articulaciones y rigidez muscular. Aquellas personas que sufren de estas enfermedades deben seguir cuidadosamente las recomendaciones de sus médicos y tomar medidas adicionales para protegerse del clima invernal.</p>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<p align="justify">Aumento de los accidentes cerebrovasculares:<br />La evidencia científica ha demostrado que los accidentes cerebrovasculares tienden a aumentar durante los meses de invierno, por lo que es importante mantener controlada la presión arterial y evitar la exposición prolongada al frío para reducir el riesgo de eventos cardiovasculares.</p>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<p align="justify">Alergias y ácaros del polvo:<br />Aunque se asocian más comúnmente con la primavera, las alergias pueden empeorar en invierno debido a la proliferación de ácaros del polvo en ambientes cálidos y húmedos. Mantener la casa limpia y bien ventilada puede ayudar a reducir los síntomas de alergia. Si los síntomas son inhabilitantes, se recomienda consultar con un especialista.</p>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<p align="justify">Salud mental y bienestar:<br />La falta de luz solar durante los meses de invierno, el clima frío y la menor actividad pueden contribuir a sentimientos de tristeza, fatiga y desmotivación, afectando el estado de ánimo, y contribuyendo a la conocida depresión estacional, trastorno afectivo estacional (TAE), y otros trastornos del estado de ánimo. Es importante mantener hábitos saludables, una rutina regular de ejercicio, buscar apoyo emocional y, si es necesario, consultar a un profesional de la salud mental.</p>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<p align="justify">Prevención de lesiones por caídas:<br />Las condiciones climáticas invernales, como la presencia de nieve y hielo, aumentan el riesgo de lesiones por resbalones y caídas. Se recomienda usar calzado adecuado y caminar con precaución en superficies resbaladizas para prevenir lesiones como fracturas óseas, esguinces y contusiones, entre otras.</p>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<p align="justify">Hipotermia:<br />La exposición prolongada a temperaturas extremadamente bajas puede conducir a esta peligrosa condición en la cual el cuerpo pierde calor más rápido de lo que puede producirlo, lo que puede resultar en daño a órganos vitales. Es esencial abrigarse adecuadamente y buscar refugio en interiores en caso de temperaturas extremas. Los síntomas incluyen escalofríos, confusión, piel fría y pálida, y pérdida de coordinación muscular.</p>
</li>
</ul>
<p align="justify">“El invierno puede ser una época desafiante para nuestra salud, pero con cuidado y precaución, podemos minimizar los riesgos y disfrutar de esta temporada de manera segura. Tomar medidas preventivas es clave para afrontar con éxito los riesgos para la salud que esta temporada puede presentar”, concluyó el doctor Tardel.</p>
<hr>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">19756</post-id>	</item>
		<item>
		<title>&#191;Cu&#225;ndo debo ir a urgencias por una enfermedad respiratoria?</title>
		<link>https://www.losriosnoticias.cl/2024/07/21/cundo-debo-ir-a-urgencias-por-una-enfermedad-respiratoria/19708</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[prensa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jul 2024 08:17:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedad]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedad respiratoria]]></category>
		<category><![CDATA[invierno]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[urgencias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.losriosnoticias.cl/?p=19708</guid>

					<description><![CDATA[En invierno, es casi una constante encontrar las urgencias de los centros hospitalarios colapsadas por pacientes con problemas respiratorios. Saber cuándo, por qué y bajo <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.losriosnoticias.cl/2024/07/21/cundo-debo-ir-a-urgencias-por-una-enfermedad-respiratoria/19708" title="&#191;Cu&#225;ndo debo ir a urgencias por una enfermedad respiratoria?">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><i><a href="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/07/virus-nnos-0355.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="358" height="240" title="virus nnos_0355" align="left" style="margin: 0px 5px 0px 0px; float: left; display: inline; background-image: none;" alt="virus nnos_0355" src="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/07/virus-nnos-0355-thumb.jpg" border="0"></a>En invierno, es casi una constante encontrar las urgencias de los centros hospitalarios colapsadas por pacientes con problemas respiratorios. Saber cuándo, por qué y bajo qué condiciones es necesario acercarse a estos recintos puede marcar la diferencia. La clave: prestar máxima atención a los síntomas.</i></p>
<p align="justify">Durante este invierno, hemos visto un aumento en la circulación de virus respiratorios, principalmente de la influenza, con casos fatales en varias regiones del país. No obstante, la mayoría de los cuadros de origen viral, no necesitan atención médica de urgencia, lo que ayudaría no sólo a descongestionar las urgencias, sino que también a evitar contagios con otros virus o reinfecciones.</p>
<p align="justify">La mayoría de los virus que aparecen con fuerza afectan desde la nariz hasta los pulmones, generalmente de manera corta pero intensa. “Lo primero que debemos enfatizar es que la mayoría de los síntomas por estos virus son manejables en casa, y podemos tomar ciertos medicamentos -recomendados por el médico- que nos ayuden a esto. Ellos ayudarán a manejar los síntomas como fiebre, tos, disfonías leves, dolor muscular y la congestión nasal, por ejemplo”, señala Magdalena Galarce, médica de servicios clínicos y farmacéuticos de Farmacias Ahumada.</p>
<p align="justify">Para estos casos, es recomendable tomar hora para consulta con medicina general en consultorios, centros médicos o a través de telemedicina, una alternativa eficaz que se consolidó durante la pandemia. “Esto evitará exponer al paciente a condiciones que no ayudarán a la evolución de la enfermedad, como exposición al frío, otros virus o infecciones que pueden estar presentes en una sala de urgencias”, indica Galarce.</p>
<p align="justify">No obstante, hay grupos en la población que pueden verse más afectados debido a sistemas inmunes en desarrollo o debilitados, por otras enfermedades o la edad. Las personas mayores, niños, pacientes crónicos y otras patologías que disminuyen las defensas, son los más vulnerables y a los que debemos prestar mayor atención en esta época.</p>
<p align="justify">La profesional enfatiza que “si bien estos virus pueden afectar a todas las edades, es importante estar atentos a los síntomas, a cómo evolucionan o aparecen nuevos, que sí deben ser manejados con otro tipo de medicamentos y bajo observación médica.&nbsp; Los casos a los que hay que prestar atención por posibles complicaciones son cuando se producen sobre infecciones bacterianas, que deben ser tratadas con antibióticos-, si hay descompensaciones de enfermedades de base o contagios con otros virus que complican el panorama inicial”.</p>
<p align="justify">Dependiendo de la edad del paciente, estos síntomas requieren de una atención rápida. “En el caso de los niños menores de 5 años, el rechazo a la alimentación, junto con la fiebre persistente por más de dos días, son señales de que el cuadro necesita una atención médica especializada. Ahora, si se hunden las costillas, hay dificultad para respirar, silbidos y una coloración azul en los labios, los padres deben llevar al niño a urgencias de forma inmediata”, comenta la doctora.</p>
<p align="justify">También, explica que, en el caso de las personas mayores, los signos de alerta son la inapetencia, la fiebre mayor a 38°, el decaimiento o cansancio, o la dificultad para moverse, aunque “si además el paciente está somnoliento, tiene sensación de ahogo con dificultad para respirar, dolor de pecho, o respiración más rápida de lo normal, debe recurrir a urgencias lo más rápido posible”. Estos síntomas también son de alarma en mujeres embarazadas, quienes no han podido manejar los síntomas con medicamentos, por lo que su evolución podría ser más rápida.</p>
<p align="justify">Cualquiera de estos virus puede generar cuadros más complejos como las bronquitis agudas, una infección que afecta a los bronquios que son los responsables de llevar el aire dentro y fuera de los pulmones. Aunque la bronquitis suele evolucionar favorablemente si se tratan los síntomas (y se tiene paciencia, ya que las molestias podrían durar un par de semanas), en otros casos ésta podría derivar en una neumonía, una de las infecciones más graves del sistema respiratorio.</p>
<p align="justify">La doctora explica que “en estos casos, se requiere un tratamiento especializado con antibióticos y otros fármacos. El problema es que los pulmones se ven afectados por la inflamación y la infección. En los casos más graves, se necesita hospitalización y hasta ventilación mecánica”.</p>
<p align="justify">Por esto, la prevención es clave para evitar unos días de malestares o complicaciones que pueden poner en riesgo la vida. El lavado frecuente de manos y superficies, toser o estornudar tapándose la boca con el antebrazo, el uso de mascarillas en lugares concurridos y cerrados, el ventilar los espacios diariamente y evitar exponerse al frío ayudarán a evitar que los virus ingresen al organismo de las personas.</p>
<p align="justify">Es importante saber y reconocer cuándo es momento de visitar a un profesional o sala de urgencias. “Si los síntomas no mejoran luego de dos a tres días, hay un empeoramiento de éstos, existe dificultad o dolor para respirar, hay algún tipo de alteración de la conciencia o, por ejemplo, sangre al toser, la visita al especialista no sólo es necesaria, sino que también urgente”, finaliza Galarce.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">19708</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Descanso reparador: C&#243;mo influye el fr&#237;o a la hora de dormir</title>
		<link>https://www.losriosnoticias.cl/2024/07/14/descanso-reparador-cmo-influye-el-fro-a-la-hora-de-dormir/19676</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[prensa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jul 2024 04:57:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[descanso]]></category>
		<category><![CDATA[estudio]]></category>
		<category><![CDATA[frio]]></category>
		<category><![CDATA[invierno]]></category>
		<category><![CDATA[sueño]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.losriosnoticias.cl/?p=19676</guid>

					<description><![CDATA[Las bajas temperaturas presentes en una gran parte de nuestro país no solo tienen injerencia en nuestras actividades diarias, sino también pueden interferir con el <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.losriosnoticias.cl/2024/07/14/descanso-reparador-cmo-influye-el-fro-a-la-hora-de-dormir/19676" title="Descanso reparador: C&#243;mo influye el fr&#237;o a la hora de dormir">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><a href="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/07/descanso-reparador-como-influye-el-frio-a-la-hora-de-dormir.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="283" height="190" title="Descanso reparador C&oacute;mo influye el fr&iacute;o a la hora de dormir" align="left" style="margin: 0px 5px 0px 0px; float: left; display: inline; background-image: none;" alt="Descanso reparador C&oacute;mo influye el fr&iacute;o a la hora de dormir" src="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/07/descanso-reparador-como-influye-el-frio-a-la-hora-de-dormir-thumb.jpg" border="0"></a>Las bajas temperaturas presentes en una gran parte de nuestro país no solo tienen injerencia en nuestras actividades diarias, sino también pueden interferir con el descanso. En pleno invierno, el frío puede causar despertares frecuentes y afectar la calidad del sueño, impidiendo que sea reparador.</p>
<p align="justify">Según explica el doctor Yasmani Estrada, médico general de Tarapacá Interclínica, nuestro organismo necesita reducir la temperatura para iniciar el ciclo de sueño. Por ello, si el ambiente está demasiado frío, pueden aparecer dificultades para que se produzca adecuadamente este proceso y sea posible descansar. “También hay un factor importante de incomodidad física: cuando está demasiado helado, uno no se siente cómodo, cuesta conciliar el sueño o se despierta durante la noche”, añade. </p>
<p align="justify">Se estima que la temperatura ambiental ideal para dormir bien debe situarse entre los 15 y 19 grados Celsius, rango que facilita la termorregulación del cuerpo: “Se trata de un ambiente fresco y confortable, que favorece la cantidad de tiempo que pasamos en las fases más profundas y reparadoras del sueño”, precisa el especialista de Tarapacá Interclínica.</p>
<p align="justify">No se trata solo de estar incómodo al día siguiente: “Cuando el organismo no tiene un sueño reparador, es posible experimentar fatiga, irritabilidad, dificultades de concentración y disminución del rendimiento cognitivo”, sostiene el doctor. </p>
<p align="justify">A un plazo más extenso, se estima que la falta de sueño reparador es factor de riesgo en el desarrollo de condiciones de salud como obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares y debilitamiento del sistema inmunológico.</p>
<p align="justify">Preocupación por el bienestar </p>
<p align="justify">Si bien la calefacción es una ayuda importante para soportar las bajas temperaturas nocturnas, es importante también obtenerla mediante métodos seguros, que no pongan en riesgo el bienestar de la familia. Se debe considerar ropa de cama adecuada y vestimenta que permita mantener el calor corporal, pero también la libertad de movimiento, de acuerdo con las preferencias personales.</p>
<p align="justify">“No olvidar que el frío puede elevar la probabilidad de contraer un resfriado u otra enfermedad que, a la vez, afectará el dormir por la incomodidad de su progresión, con síntomas como congestión, tos y malestar”, comenta el doctor Estrada. </p>
<p align="justify">En el caso de que se hayan tomado las medidas pertinentes para combatir el frío a la hora de dormir y aún así persisten condiciones como insomnio, fatiga, dolor, entumecimiento, ansiedad, depresión y problemas respiratorios, cardíacos o circulatorios, es importante buscar la opinión de un profesional de la salud para descartar otros problemas médicos y recibir orientación especialista.</p>
<p align="justify">Consultar si uno tiene problemas para dormir en invierno es crucial, ya que el insomnio o la falta de sueño reparador pueden afectar negativamente la salud física y mental, concluye el doctor Yasmani Estrada: “Un médico puede identificar y tratar problemas subyacentes como la apnea del sueño, la depresión estacional, o los trastornos del ritmo circadiano, además de proporcionar soluciones personalizadas para mejorar la calidad del sueño y el bienestar general”.</p>
<hr>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">19676</post-id>	</item>
		<item>
		<title>En el invierno m&#225;s fr&#237;o, &#8220;la mejor receta es ayudar&#8221;: Reconocidos chef llaman a apoyar a las personas mayores de Fundaci&#243;n Las Rosas</title>
		<link>https://www.losriosnoticias.cl/2024/07/04/en-el-invierno-ms-fro-la-mejor-receta-es-ayudar-reconocidos-chef-llaman-a-apoyar-a-las-personas-mayores-de-fundacin-las-rosas/19596</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[prensa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jul 2024 19:28:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[Adultos Mayores]]></category>
		<category><![CDATA[Fundaciona las rosas]]></category>
		<category><![CDATA[invierno]]></category>
		<category><![CDATA[receta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.losriosnoticias.cl/?p=19596</guid>

					<description><![CDATA[Destacados chefs como Connie Achurra, Carolina Bazán, Yann Yvin, Dr. Pichangas y Paula Larenas, se suman a esta causa solidaria y realizan un llamado a <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.losriosnoticias.cl/2024/07/04/en-el-invierno-ms-fro-la-mejor-receta-es-ayudar-reconocidos-chef-llaman-a-apoyar-a-las-personas-mayores-de-fundacin-las-rosas/19596" title="En el invierno m&#225;s fr&#237;o, &#8220;la mejor receta es ayudar&#8221;: Reconocidos chef llaman a apoyar a las personas mayores de Fundaci&#243;n Las Rosas">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><a href="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/07/whatsapp-image-2024-06-24-at-10.23.43.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="523" height="322" title="WhatsApp Image 2024-06-24 at 10.23.43" align="left" style="margin: 0px 8px 0px 0px; float: left; display: inline; background-image: none;" alt="WhatsApp Image 2024-06-24 at 10.23.43" src="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/07/whatsapp-image-2024-06-24-at-10.23.43-thumb.jpg" border="0"></a>Destacados chefs como Connie Achurra, Carolina Bazán, Yann Yvin, Dr. Pichangas y Paula Larenas, se suman a esta causa solidaria y realizan un llamado a valorar a las personas mayores, realizando una donación que permita mantener el cuidado integral de los 2.200 residentes que viven en los 28 hogares de Fundación Las Rosas, a lo largo del país: <a href="http://www.fundacionlasrosas.cl/">www.fundacionlasrosas.cl</a></p>
<p align="justify">Con sus mejores recetas y gran entusiasmo, reconocidos chef de gran trayectoria se unen este frío invierno para apoyar a las personas mayores que viven en Fundación Las Rosas.</p>
<p align="justify">“Hay muchas recetas de invierno que aprendí en Chile de las personas mayores, como el charquicán, ajiaco, la cazuela o las sopaipillas; hoy en este invierno tan frío hagamos que la mejor receta que ellos puedan disfrutar, sea nuestro apoyo”, dice el chef francés Yann Yvin.</p>
<p align="justify">En el mismo sentido, el influencer en redes sociales, Felipe Gálvez, conocido como Dr. Pichangas, explicó que “en Fundación Las Rosas necesitamos cuidar, abrigar y alimentar, día a día, a más de 2.200 personas mayores; por eso los invito a donar en el sitio web: <a href="http://www.fundacionlasrosas.cl/">www.fundacionlasrosas.cl</a>”</p>
<p align="justify">Las donaciones de esta campaña se traducen en días de calefacción y alimentación para los residentes, en los 28 hogares de la Fundación. </p>
<p align="justify">57 años al servicio de los mayores</p>
<p align="justify">“Todos ellos son chef de primer nivel, por eso les agradecemos por sumarse con todo el corazón a esta campaña”, dijo la directora de Desarrollo de Fundación Las Rosas, Tatiana Viveros. “Para los residentes, estas fuertes lluvias y sobre todo las bajas temperaturas pueden producir enfermedades delicadas que requieren de cuidados especiales, de una buena calefacción en los hogares o de remedios&#8230; por eso pedimos el apoyo de todos para poder cubrir los gastos asociados a todas esas necesidades”, agrega Tatiana Viveros.</p>
<p align="justify">Durante la campaña, los chefs realizarán distintas activaciones, entregando recetas y consejos culinarios a los seguidores de las redes sociales de Fundación Las Rosas, además de sortear algunas de sus publicaciones entre quienes participen y hagan su donación en <a href="http://www.fundacionlasrosas.cl/">www.fundacionlasrosas.cl</a></p>
<p align="justify">Fundación Las Rosas cumplió 57 años al servicio de las personas mayores más desamparadas de la sociedad. Sólo un 15% de ellos recibe visitas habituales de sus familiares o seres queridos. Todo el apoyo que podamos entregarles representa la posibilidad no solo de cuidarlos, sino también de valorarlos y entregarles una vejez digna, acompañada y con sentido.</p>
<p align="justify">La campaña “La Mejor Receta para esta Frío Invierno es Ayudar” busca sensibilizar sobre la problemática que viven miles de personas mayores, invitando a “alimentar el alma, calentar el cuerpo y el corazón”, como afirman los chefs participantes. </p>
<p align="justify">La manera de apoyar es donando, en un solo click, a través del sitio web de Fundación Las Rosas, donde se puede contribuir con distintos montos: <a href="http://www.fundacionlasrosas.cl/">www.fundacionlasrosas.cl</a> o llamando desde teléfonos fijos o celulares al 800 719 711</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">19596</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Consejos para cuidar el auto en invierno y evitar as&#237; accidentes de tr&#225;nsito</title>
		<link>https://www.losriosnoticias.cl/2024/06/27/consejos-para-cuidar-el-auto-en-invierno-y-evitar-as-accidentes-de-trnsito/19552</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[prensa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 19:52:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[accidentes]]></category>
		<category><![CDATA[automóvil]]></category>
		<category><![CDATA[carabineros]]></category>
		<category><![CDATA[cuidados]]></category>
		<category><![CDATA[invierno]]></category>
		<category><![CDATA[lluvia]]></category>
		<category><![CDATA[temporal]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.losriosnoticias.cl/?p=19552</guid>

					<description><![CDATA[Revisar sistema de dirección, frenos y especialmente neumáticos, ya que estos influyen al momento de realizar una conducción segura, son algunas de las recomendaciones. Según <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.losriosnoticias.cl/2024/06/27/consejos-para-cuidar-el-auto-en-invierno-y-evitar-as-accidentes-de-trnsito/19552" title="Consejos para cuidar el auto en invierno y evitar as&#237; accidentes de tr&#225;nsito">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><em><a href="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/06/reale-seguros-conducir-bajo-la-lluvia.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="336" height="225" title="Reale Seguros_conducir bajo la lluvia" align="left" style="margin: 0px 5px 0px 0px; float: left; display: inline; background-image: none;" alt="Reale Seguros_conducir bajo la lluvia" src="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/06/reale-seguros-conducir-bajo-la-lluvia-thumb.jpg" border="0"></a>Revisar sistema de dirección, frenos y especialmente neumáticos, ya que estos influyen al momento de realizar una conducción segura, son algunas de las recomendaciones.</em></p>
<p align="justify">Según datos de Carabineros, en época de lluvia la posibilidad de accidentes automovilísticos aumenta en cien por ciento. El riesgo es constante, sobre todo en estaciones de otoño e invierno: la calzada, comúnmente húmeda o con bancos de niebla, genera que los vehículos tiendan a deslizarse, produciéndose el temido “hidroplaneo”, fenómeno físico que ocurre cuando el neumático pierde contacto con la superficie del cemento y entonces el vehículo no responde al volante.</p>
<p align="justify">En este escenario de tránsito complejo la conducción óptima dependerá siempre de tres factores claves: quién conduce, la vía y el vehículo motorizado. “Si bien a la hora de manejar, se deben considerar medidas típicas de seguridad -como tomar bien el volante, reducir velocidad o manejar de manera prudente-, lo primero es realizar con antelación una estricta revisión al vehículo para garantizar su correcto funcionamiento y nivel de respuesta ante todo evento”, comentan desde el Servicio Técnico de automóviles de Reale Seguros.</p>
<p align="justify">“Durante esta inspección, hay que chequear el correcto estado mecánico del automóvil. Confirmar, por ejemplo, su sistema de dirección, frenos y, especialmente, sus neumáticos, ya que esto influye al momento de realizar una conducción un poco más segura”, explican los expertos (ver vocero) de la compañía italiana de seguros generales, presente en Chile desde 2017.</p>
<p align="justify">Pero, ¿qué más debemos tener en cuenta para el cuidado de nuestro vehículo en este tiempo?</p>
<p align="justify">1) Líquidos: “Es fundamental revisar profesionalmente los niveles de líquidos del vehículo: refrigerante, aceite, limpiaparabrisas y frenos. Se debe hacer con el motor frío y en un lugar plano. En el caso particular del líquido de frenos, si está bajo el nivel, se recomienda no mezclar el excedente con el líquido nuevo, pues se debe sustituir completamente”.</p>
<p align="justify">2) Luces: “No olvidar inspeccionar las luces. Por estos meses, contamos con menos horas de luz natural y ellas serán cruciales en días de mala visibilidad”.</p>
<p align="justify">3) Distancia: “Aumentar el espacio de seguridad al doble con el vehículo que tenemos por delante. Hoy existe mayor congestión; nuestro parque vehicular ha aumentado considerablemente. Según el informe del Instituto Nacional de Estadísticas (INE) de 2022, durante el 2021 se entregaron 6,1 millones de permisos de circulación para vehículos motorizados”.</p>
<p align="justify">4) Marcha: “En días bajo cero, algunas personas aún encienden el motor minutos antes de comenzar la marcha. Actualmente esto no es necesario ya que los motores de inyección están diseñados para funcionar correctamente, independiente de lo que marque el termómetro. La recomendación es comenzar la marcha de forma pausada y circular suavemente. El aumento de temperatura se va extendiendo a medida que el líquido refrigerante consigue calentarse y estabilizar la temperatura del motor”.</p>
<p align="justify">5) Nieve: “En estos casos, el uso de cadenas y aplicar sal en los pavimentos es lo indicado. Los neumáticos convencionales comienzan a perder sus prestaciones. Aquí, hay que reducir en la medida de lo posible el uso del cambio de marchas y priorizar el uso de marchas largas; en los modelos automáticos, usar el modo &#8220;Winter&#8221; (si existe). El freno no se debe pisar a fondo y hay que ir dosificándolo con mucha suavidad, y si es posible usando el freno motor”.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">19552</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Invitan a participar de eventos de invierno en Panguipulli Sietelagos</title>
		<link>https://www.losriosnoticias.cl/2024/06/25/invitan-a-participar-de-eventos-de-invierno-en-panguipulli-sietelagos/19532</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[prensa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Jun 2024 16:09:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[Comunas]]></category>
		<category><![CDATA[invierno]]></category>
		<category><![CDATA[paguipulli]]></category>
		<category><![CDATA[sietelagos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.losriosnoticias.cl/?p=19532</guid>

					<description><![CDATA[Estas vacaciones de invierno, la comuna de Panguipulli Sietelagos te invita a disfrutar de una temporada cargada de eventos imperdibles. Desde el 28 de junio <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.losriosnoticias.cl/2024/06/25/invitan-a-participar-de-eventos-de-invierno-en-panguipulli-sietelagos/19532" title="Invitan a participar de eventos de invierno en Panguipulli Sietelagos">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><a href="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/06/ab50332.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="321" title="_AB50332" align="left" style="margin: 0px 8px 0px 0px; float: left; display: inline; background-image: none;" alt="_AB50332" src="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/06/ab50332-thumb.jpg" border="0"></a>Estas vacaciones de invierno, la comuna de Panguipulli Sietelagos te invita a disfrutar de una temporada cargada de eventos imperdibles. Desde el 28 de junio hasta el 21 de julio, la belleza natural de este destino se combina con actividades culturales, deportivas y gastronómicas, ofreciendo una experiencia inolvidable para residentes y turistas.<br />Este invierno no te puedes perder la tercera edición de la Fiesta del Chocolate y Repostería, que se llevará a cabo del 28 de junio al 7 de julio en el Gimnasio Municipal de Coñaripe, promete deleitar a los visitantes con exquisitos chocolates artesanales. El 29 de junio, el Departamento de Turismo organiza una travesía al atardecer en la Playa de Panguipulli, donde se podrá vivir una aventura en kayak y stand-up paddle, disfrutando de los impresionantes paisajes lacustres.<br />La Tercera Expo Rural Liquiñe se celebrará desde el 28 de junio hasta el 1 de julio en la Casa del Pueblo Liquiñe, destacando las tradiciones y productos locales. Los amantes de la cerveza artesanal no querrán perderse la sexta edición de la Expo de la Cerveza Artesanal &#8220;Entre Barriles y Cebada&#8221;, que tendrá lugar en el Centro de Ferias Panguipulli (Ex Casino) del 28 al 30 de junio, con degustaciones y música en vivo.<br />Del 3 al 6 de julio, el Centro de Ferias Panguipulli acogerá la Expo Puelche, organizada por el Departamento de la Mujer, celebrando la diversidad y creatividad de las mujeres de la región con productos artesanales y culturales. La Feria de Pucura en Coñaripe será el punto de encuentro para el Seminario Internacional y Feria de Turismo de Base Comunitaria los días 5 y 6 de julio, ofreciendo una plataforma para el intercambio de conocimientos en turismo sostenible.<br />El 20 y 21 de julio, la Feria Choshuenco será el escenario del Festival de Invierno, celebrando la belleza invernal del territorio con gastronomía, música en vivo y actividades recreativas para toda la familia.<br />El alcalde de Panguipulli, Pedro Burgos Vásquez, extiende una cordial invitación a todos: &#8220;Los invitamos a sumarse a esta parrilla de eventos y disfrutar de las diversas actividades que hemos preparado en nuestras localidades. Es una excelente oportunidad para conocer y vivir la riqueza cultural y natural de Panguipulli Sietelagos”.<br />No te pierdas la oportunidad de vivir un invierno mágico en Panguipulli Sietelagos, destacando lo mejor de nuestra cultura, naturaleza y comunidad. </p>
<p align="justify"><a href="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/06/calendario-invierno-02.png"><img loading="lazy" decoding="async" width="584" height="729" title="Calendario Invierno-02" style="margin-right: auto; margin-left: auto; float: none; display: block; background-image: none;" alt="Calendario Invierno-02" src="https://www.losriosnoticias.cl/wp-content/uploads/2024/06/calendario-invierno-02-thumb.png" border="0"></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">19532</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
